Как бороться с алкоголизмом

По статистике, около 20% мужчин злоупотребляют алкоголем и страдают от связанных с ним осложнений. У женщин алкоголизм встречается у 5-6%, но бороться с женским пристрастием к спиртному тяжелей. Поэтому ученые в один голос говорят, что в борьбе с женским и мужским алкоголизмом надо учитывать половое различие.

Горячая линия помощи 8(800)505-36-76

Мужской и женский алкоголизм: в чем разница

Мужской алкоголизм встречается чаще, поэтому более исследован и многие методы лечения ориентированы на него. Тем не менее, есть серьезные различия между мужчинами и женщинами не только в их склонности к употреблению спиртного, но и в реакции организма на алкоголь. И это создает большую проблему, когда надо бороться с женским алкоголизмом. В целом, женщины меньше употребляют спиртное, чем мужчины, но даже если пьют, у них редко развивается агрессивность, бесконтрольное, антиобщественное поведение. А вот социальные последствия для них хуже. Алкоголичку больше отторгает общество, а спиртное противодействует развитию естественных женских качеств (напр., забота). Муж скорее прекратит бороться за жену-алкоголичку, чем женщина бросит мужа-алкоголика. Среди других отличий между женщинами и мужчинами при алкоголизме можно отметить:
• Алкоголизм негативней влияет на здоровье женщины, вызывая более серьезные когнитивные и двигательные нарушения. У алкоголички более высок риск развития проблем с репродуктивной системой, рождения больного ребенка (алкогольный синдром плода). Часто рано наступает менопауза, есть проблемы с фертильностью.
• Женщины весят обычно меньше мужчин, а в их теле больше жира, поэтому опьянение наступает быстрее. Алкоголь дольше задерживается в их организме, негативней влияет на разные органы и системы.
• Алкоголизм негативней влияет на сердце женщины, чем мужчин, способствуя угнетению сердечной деятельности.
• Этанол вызывает больше неврологических нарушений у алкоголичек, чем у мужчин, поэтому хуже влияет на работу нервной системы.
• У алкоголичек более высокий уровень смерти. Среди основных причин – болезни печени, нарушения кровообращения, рак груди.
Одной из причин, по которой с алкоголизмом чаще сталкиваются мужчины – более низкая и запоздалая реакция организма на алкоголь. Пока они понимают, что попали в зависимость, проходит достаточно большой срок, чтобы алкоголизм закрепился. В то же время женщины часто способны остановиться самостоятельно, и огромную роль в этом играет ее окружение, моральные устои.

Как самостоятельно бороться с алкоголизмом у мужчин

В большинстве случаев мужчины алкоголики – это люди, которые пьют в компании. Особенно это типично на ранних стадиях алкоголизма, когда муж ищет собутыльников. Как женщина самостоятельно может помочь мужчине бороться с алкоголизмом:
• Самостоятельно следить, чтобы дома не было алкоголя.
• Не пить с ним и запретить это делать другим членам семьи, друзьям.
• Организовывать самостоятельно безалкогольные праздники.
• Не скандалить, когда муж пьян. Это не даст эффекта, зато вызовет агрессию. Говорить с алкоголиком надо, когда он трезв и понимает ваши слова.
• Не давать общаться с собутыльниками.
• Поддерживать мужа в сложных ситуациях, помогать советом, не дать сорваться.
Жена должна помогать мужчине бороться с алкогольной зависимостью. Идеальный вариант – посоветоваться со специалистами, как самостоятельно убедить мужа на лечение и реабилитацию алкоголизма. Для этого можно обратиться к психологам благотворительной организации «Социальная поддержка», где расскажут, как правильно мотивировать мужа на борьбу с алкоголизмом. Каждый член семьи должен понимать, что от него зависит, сорвется ли алкоголик после лечения и реабилитации алкоголизма. Жена, дети, родители должны поддерживать его, помочь заново адаптироваться, влиться в общество.

Как самостоятельно бороться с женским алкоголизмом

В отличие от мужчин, алкоголички могут пить и в одиночестве, всячески пряча свое пристрастие. И это основная причина, по которой алкоголизм у женщин обнаружить сложнее. Она чаще остается наедине со своими проблемами, поскольку мужья обычно несклонны терпеть пьющую жену и уходят, а семья отворачивается. Это усугубляет проблему. Женщина не видит цели, по которой должна была начать бороться с алкоголизмом, и пьет дальше. Что может самостоятельно сделать муж, чтобы бороться с алкоголизмом жены:
• Нельзя ни скандалить, ни бить жену, ни угрожать разводом. Жена может закрыться и продолжать пить втихую. Лучше говорите с ней доброжелательно, обсуждайте проблемы, в т. ч. финансовые вопросы. Жена будет чувствовать, что нужна мужу, что даст ей силы бороться с алкоголизмом самостоятельно.
• Самостоятельно наладить с женой контакт, проявить инициативу. Выпивка для женщины – часто щит, которым она прикрывает отсутствие близких отношений. Поэтому лучший выход для мужа – наладить с женой контакт (пойти на свидание в ресторан, в театр и пр.). Спиртное замените соками, угощайте десертом, подарите цветы.
• Не пить самостоятельно, а тем более в присутствии алкоголички. Если жена будет видеть, что муж или другой близкий человек пьет, сорвется.
• Спрятать весь алкоголь. Спиртного в доме быть не должно.
• Не подпускать к жене подружек-собутыльниц, избегайте праздников, во время которых планируется пьянка.
Муж должен понять, что алкоголизм – это серьезная духовная проблема, с которой сложно справиться самостоятельно. Нужно бороться с алкоголизмом, используя грамотный психологический подход. Поэтому, чтобы избавиться от алкоголизма, она должна пройти реабилитацию под присмотром профессионалов. Обратитесь в благотворительную организацию «Социальная поддержка», и мы подыщем эффективный реабилитационный центр, где вашей жене или мужу помогут справиться с аалкоголизмом. Специалисты помогут:
• разобраться с причинами алкоголизма,
• восстановиться как личность,
• адаптироваться в обществе,
• сформировать прочные антиалкогольные убеждения.

Горячая линия помощи 8(800)505-36-76

Наша горячая линия работает круглосуточно. Звоните – и мы поможем вам бороться с алкоголизмом.