Как бросить употреблять наркотики самому и навсегда

Самому бросить наркотики сложно из-за сильной физической и психологической зависимости, которую они вызывают. Среди других причин – отсутствие желания бороться с наркоманией, слабая или неправильная поддержка семьи и друзей. Многих охлаждают неудачные примеры лечения других зависимых. Они видят тщетность попыток и отказываются обращаться за помощью. Тем не менее наркомания – не повод опускать руки. Бросить употреблять наркотики можно, если знать, как это правильно делать.

Горячая линия помощи 8(800)505-36-76

Особенности наркотической зависимости

Человек может сам бросить употреблять наркотики после 1 или 2 дозы, когда привычка еще не закрепилась ни на физическом, ни на эмоциональном, психологическом уровне. Когда он втянется, самому бросить употреблять наркотики сложно, многие способы перестанут срабатывать. Среди причин – абстинентный синдром, рост толерантности к допингу, измененные духовные ценности, окружение наркозависимого.

Абстинентный синдром

Одной из причин, почему зависимому трудно заставить себя отказаться от допинга – абстинентный синдром. Он развивается, когда человек сам хочет бросить употреблять наркотики навсегда или не имеет к ним доступа.

Абстинентный синдром заставляет мучиться от сильнейших болей, среди которых:

• • • судороги и боли в мышцах,
    • головные боли;
    • тревога,
    • бессонница,
    • депрессия.

Наркоману настолько плохо, что он сам возвращается к допингу, чтобы хотя бы на время избавиться от симптомов. После этого заставить себя снова пережить ломку, отказавшись от наркотиков, сложно.

Важно: абстинентного синдрома можно избежать, если обратиться в наркологическую клинику, где больному проведут детоксикацию. Процедура снимет боль, устранит абстинентный синдром, оздоровит организм, избавит от физической зависимости. Это отличный способ, чтобы бросить употреблять наркотики навсегда, в дальнейшем обратившись за помощью в эффективный реабилитационный центр.

Навязчивые мысли о наркотиках

Среди основных причин, по которым люди не могут заставить себя бросить употреблять наркотики навсегда – навязчивые мысли о том, как хорошо было под кайфом. Из-за них зависимый сам себя заводит в тупик.

Боль, дискомфорт, судороги в мышцах, тяжелейшая депрессия – все это забывается. Вместо этого наркоман вспоминает о радости, удовольствии, эйфории, которые испытывал после употребления допинга. Желание повторно их ощутить возрастает в геометрической прогрессии, что заставляет вернуться к наркотикам, даже если нет физической зависимости.

Духовные ценности

Наркотики влияют на внутренний мир человека, формируют его характер, поведение, образ мысли, духовные ценности. Наркозависимый часто оказывается изолирован от здорового общества, поэтому на его мировоззрение влияют мысли, поступки, слова других наркоманов. Это мешает зависимому от наркотиков объективно смотреть на ситуацию, заставить себя бросить употреблять допинг навсегда.

Чтобы избавиться от желания употреблять допинг, человек должен поменять сам, добровольно и навсегда:

• • • мышление,
    • характер,
    • поведение,
    • взгляды на жизнь.

Делать это дома – не лучший способ бросить употреблять наркотики навсегда, поскольку в любой момент в гости могут прийти наркоманы, которые разными методами заставят его принять допинг. Поэтому важно проходить лечение в реабилитационном центре, который исключает общение с окружением, зависимым от наркотиков.

Толерантность к наркотикам

По мере употребления наркотиков развивается толерантность. Это означает, что организм привыкает к дозе, и чтобы достичь нужного эффекта, ее надо увеличить. Это приводит к более частому употреблению наркотиков и увеличению дозировки. В некоторых случаях наркоманы сами переходят на более опасные, тяжелые, наркотики (напр., героин).

Можно ли бросить употреблять наркотики навсегда: основные способы

Однозначно – да. Главное:

• • • правильно выбрать метод лечения и реабилитации;
    • получить поддержку друзей, близких, знакомых, которые ведут трезвый образ жизни;
    • самому добровольно отказаться от прежнего образа жизни в пользу трезвости;
    • найти новые увлечения, способные заменить наркотики (спорт, музыка, искусство и пр.).

Близкие наркомана должны знать: принудительное лечение эффекта не дает. Как бы вы не хотели заставить его лечиться, после возвращения из клиники, если не будет мотивации, зависимый вернется к допингу. Поэтому важно убедить его самому захотеть бросить употреблять наркотики навсегда.

Горячая линия помощи 8(800)505-36-76

Бросить употреблять наркотики навсегда самому: способы

К сожалению, реальность такова, что наркоман сам, в домашних условиях не может избавиться от наркомании, и заставить его сложно. Это можно сделать лишь в начале зависимости, когда человек употребил несколько доз и не успел привязаться к наркотикам.

Основные причины, по которым зависимый не может сам бросить наркотики навсегда:

• • • • Когда человек сам безуспешно борется с абстинентным синдромом, повторно заставить его испытать всю «прелесть» ломки с каждым разом сложнее.
      • Трудно противостоять друзьям-наркоманам и бросить наркотики навсегда, когда они убеждают употребить допинг, наводя все новые аргументы. Это сделать особенно сложно, если нет нужных антинаркотических убеждений, зато есть воспоминания об удовольствии и эйфории, испытанные под кайфом. Ситуация усугубляется, если зависимый живет в одной квартире с наркоманами.
      • Человек постоянно чувствует давление не только со стороны друзей-наркоманов, но и родственников, знакомых, что мешает сосредоточиться на борьбе с зависимостью к наркотикам.
      • Сам наркоман не обладает нужными знаниями и навыками, которые помогут ему правильно справляться со стрессом, управлять эмоциями, избегать ситуаций, что могут спровоцировать возвращение к наркотикам. Эти навыки он может получить в эффективном центре реабилитации.

Правда, кое-что сделать в домашних условиях можно. Если зависимый сам не хочет бросить употреблять наркотики навсегда, родственники могут ему помочь и убедить это сделать.

Важно разговаривать с зависимым не с агрессией, скандалом, языком ультиматума, а тихо и спокойно убедить отправиться в реабилитационный центр. Надо правильно подобрать слова, к которым наркоман прислушается. Поэтому мы рекомендуемом сначала побеседовать с психологами нашего центра, которые расскажут, как правильно говорить с зависимым, убедить его лечится.

Реабилитация наркозависимых: способы бросить навсегда употреблять допинг

Эффективная реабилитация наркозависимых, которая реально помогает бросить употреблять наркотики навсегда, состоит из таких этапов:

• • • • Детоксикация и медикаментозное лечение – лекарственная терапия, которая очищает организм от токсинов и наркотиков, их метаболитов. Процедура помогает устранить абстинентный синдром максимально безболезненно, оздоровить тело.
      • Реабилитация – комплекс мер, задача которых избавить наркомана от психологической тяги употреблять наркотики.
      • Социализация в обществе – программа направлена помочь наркоману восстановить связи с близкими, друзьями, семьей, которые он потерял из-за наркотиков.

Стационарная реабилитация наркоманов

Эффективная реабилитация наркомана предусматривает пребывание в стационаре сроком от 6 месяцев. В некоторых случаях зависимому для выздоровления времени надо больше. Более короткий срок эффекта не даст, поскольку в сознании зависимого не успеют закрепиться нужные установки.

Отсутствие денег на полноценное лечение и реабилитацию в платной клинике – не повод отчаиваться. Благотворительная организация «Социальная поддержка» помогает найти наркологические центры, где можно пройти лечение бесплатно. Пребывание в центре реабилитации неограничено: сам наркоман может находиться здесь столько времени, сколько нужно для его полного исцеления.

Основная задача рекомендуемых нами центров реабилитации:

• • • • помочь преодолеть зависимость к наркотикам,
      • изменить мышление, сформировав антинаркотические убеждения,
      • научить вести трезвый здоровый образ жизни, закрепить полученные навыки.

Для этого используются разные способы. Прежде всего, пребывание в реабилитационном центре предусматривает изоляцию от внешнего мира. Это необходимо для того, чтобы наркозависимый не контактировал с поставщиками допинга или друзьями-наркоманами, смог сконцентрироваться над восстановлением внутреннего мира.

Для борьбы с зависимостью к наркотикам применяют много способов, отдавая предпочтение комплексной терапии.

Основные способы:

• • • • Психотерапия – индивидуальные и групповые занятия, которые помогают человеку разобраться во внутренних проблемах, причина зависимости, понять, как их решать без наркотиков.
      • Тренинги – психолог моделирует различные ситуации и зависимый учится их правильно решать на практике.
      • Мотивирующие лекции и фильмы о вреде наркотиков, которые помогают закрепить антинаркотические установки.
      • Духовное возрождение – чтобы лечение наркомании было эффективным, надо наполнить духовную пустоту, которая лежит в основе зависимости к наркотикам. Для этого наркоман сам ходит на проповеди, учится общаться с Богом (молиться), изучает Библию индивидуально и в группах. Это помогает ему самому поверить в Высшую Силу, которая поможет навсегда избавиться от желания употреблять допинг. В душе сформируется духовный стержень, искренние антинаркотические убеждения, благодаря которым он сам сможет устоять перед наркотиками, когда покинет реабилитационный центр.
      • Поддержка наставника. Пациента обычно закрепляют за сотрудником, который сам когда-то преодолел зависимость к наркотикам, поэтому отлично знает, что чувствует наркоман. Зависимый видит перед собой живой пример избавления от наркомании, и понимает, что это возможно. Это мотивирует, помогает найти силы бросить употреблять наркотики навсегда.

Пока наркоман пребывает на реабилитации, психологи рекомендуемых нами центров работают с семьей зависимого. Они помогают его родственникам навсегда избавиться от такого состояния, как созависимость, когда человек буквально тонет в проблемах другого и забывает о своей жизни.

Также психологи:

• • • • учат родственников, как лучше понимать наркоманию, причины, по которым зависимому сложно бросить употреблять допинг навсегда;
      • рассказывают, как помочь, поддержать зависимого, когда он вернется с реабилитационного центра.

Близкие наркомана должны понимать: от их действий напрямую зависит риск рецидива. Поэтому надо максимально подготовиться к его возвращению, чтобы знать, как правильно ему помогать.

Как бросить наркотики навсегда: куда обратиться за помощью

Чтобы бросить употреблять наркотики навсегда, обратитесь в благотворительную организацию «Социальная поддержка». За 10 лет работы рекомендуемые нами центры помогли избавиться от зависимости многим людям, поможем и вам.

Горячая линия помощи 8(800)505-36-76

• • Номер нашей горячей линии работает круглосуточно. Звоните!