Видеть, как сестра становится наркоманкой, тяжело. Не опускайте руки. Влияние братьев и сестер на зависимость близких людей нельзя недооценивать. К их словам наркоманы прислушиваются чаще, чем к родителям, детям, друзьям. Поэтому очень важно знать, как правильно себя вести, если твоя сестра – наркоманка, и как ей помочь.

Горячая линия 8(800)505-36-76

Как сестра наркоманка влияет на чувства близких

Жизнь сестры наркоманки не может не отразиться на чувствах единокровных братьев, сестер. У них часто развивается созависимость. Даже самые сильные из них:

• Ощущают бессилие.
• Не знают, как поддержать наркзависимую, не пострадав при этом самому.
• Переживают, что также могут стать наркоманами.
• Стыдятся, что сестра наркоманка.
• Хотят убежать от этой ситуации.

Они часто чувствуют обиду, когда родители игнорируют его потребности в пользу наркозависимой сестры. Чтобы успокоить мать и отца, спасти семью от позора, братьям / сестрам приходится следить за своим поведением. Они боятся оступиться, стараются стать полной противоположностью наркозависимой сестры.

Не теряйте себя в попытках спасти сестру наркоманку

Чтобы бороться с созависимостью:

• Установите четкие границы. Не терпите жесткого обращения в любой форме, не оправдывайте наркозависимую, если она ругает или бьет вас. Не ходите за ней в притоны, где вас могут приучить к наркотикам, побить. Ваше благополучие не менее важно, чем сестры.
• Не забывайте заботиться о своем здоровье. Вы не обязаны умирать из солидарности к сестре. Занимайтесь спортом, хорошо питайтесь, высыпайтесь. Даже близко не подходите к наркотикам и алкоголю.
• Общайтесь с друзьями. Видеть, как зависимая постоянно проигрывает наркотикам, непросто. Человек чувствует подавленность, истощение, хочется сдаться. Поговорите с друзьями, они поддержат, придадут сил, помогут выдержать испытание.
• Продолжайте заниматься любимым делом. Не ставьте на паузу свою жизнь, чтобы вытащить наркозависимую. Это ничем хорошим не закончится. Лечение наркомании – долгий и непрерывный процесс. Продолжайте учиться / работать, занимайтесь спортом, встречайтесь с друзьями.

Что должны понять сестра и брат наркоманки

Вы должны понять, что не несете ответственность за поведение сестры, разве что сами приучили ее к наркотикам. Да, вы можете помочь сестре, но не должны решать ее проблемы.

Также важно понять, что наркомания – это болезнь, напрямую связана с мозгами, а не плохое поведение. Своими силами вашей сестре не справиться. Поэтому не надо закатывать скандалы, психовать. Нужно обратиться за помощью к профессиональным психологам, которые помогают наркоманам справиться с зависимостью. Вам надо поддержать наркоманку на пути к исцелению.

Чтобы понять суть наркомании сестры, изучите болезнь. Чем больше вы о ней узнаете, тем объективнее, правильнее будете судить о ситуации. В интернете вы найдете огромное количество научных и других материалов, которые подробно рассказывается о разных методах лечения наркомании. Они же объяснят, почему для полного отказа от наркотиков требуется профессиональная помощь, и почему силы воли недостаточно.

Учитесь отделять факты от мнений, поэтому на первом этапе зависимости не читайте личных историй наркоманов. Они просто собьют вас с толку, дезориентируют и вы неправильно среагируете на определенную ситуацию. Если появились вопросы, как себя вести с наркозависимой, их лучше задать психологу.

Не храните секрет сестры

Естественным желанием брата – сохранить зависимость сестры в тайне от родителей, семьи. Особенно тяжело решиться поделиться секретом младшим детям. Они могут бояться рассердить старшую сестру подругу, помешать ей «развлекаться».

Важно понять: чем дольше вы покрываете сестру, тем хуже ситуация. Чем раньше обратиться за помощью к взрослым, тем лучше. Зависимость может усугубиться до такой степени, что помочь наркозависимой будет очень трудно.

Куда обратиться за помощью сестре

Если хотите спасти сестру, обратитесь в фонд «Социальная поддержка». С нами сотрудничают опытные психологи, которые подскажут, как вести себя с сестрой, как уговорить ее на лечение. Наши консультанты подыщут эффективный реабилитационный центр, где ей помогут справиться с зависимостью. Звоните!