4 этапа, которые проходят созависимые наркоманов или алкоголиков до полного восстановления
Содержание
- Непризнание проблемы
- Переидентификация
- Поиск ключевых проблем
- Реинтеграция
- Помощь созависимым наркоманов и алкоголиков
Горячая линия 8(800)505-36-76
1 период. Непризнание проблемы
Это всегда сопровождается и усиливается многими защитными психологическими механизмами.
На этом этапе проводится наибольший объем работы с созависимыми наркоманов и алкоголиков.
2 период. Переидентификация
Его начинают проходить после серии эмоциональных и душевных кризисов. Для большинства людей признание, того что он созависимый наркомана или алкозависимого означает расстаться с привычными ролями в поведении, а это всегда сложно. На этом этапе важно, чтобы ответственность начала быть качеством личности. Это возможно, если применять следующие методы:
1) объективная самооценка и самоотчет;
2) понимание последствий в выборе, решениях, действиях;
3) самокритичность и самоконтроль действий, предвидение последствий;
4) стремление к развитию и самореализации в реальном мире,
5) желание нести ответственность за свои действия
6) быть способным к изменениям.
Признание и принятие того, что Вы являетесь созависимым мужем, созависимой женой, созависимыми родителями имеет много положительных сторон:
1) легкость от того, что смотришь на себя объективно;
2) возможность оценивать свое прошлое с других позиций;
3) можно глядеть в будущее с реально обоснованной надеждой и без страха.
В этом шаге в работе с созависимыми наркоманов ведется анализ, оценка и принятие ими ценности свою жизнь и снятие ответственности за чужие проблемы.
3 период. Поиск ключевых проблем созависимого
Важно принять себя как созависимого наркомана и осознать свою нужду в помощи. Освобождение протекает через сильные душевные мучения. Победа приходит через поражение. В любом случае нужно менять старые методы действий, прежние тактики и стратегии. Многие из них, как правило, лишь усугубляют длительность решения проблемы. Необходимо понять, что манипуляция в отношениях не приносит результата, силой своей воли невозможно что-то изменить. Манипулирование только заставляет бегать по замкнутому пространству. Здоровый человек самостоятелен и независим. Самое сложное при восстановлении приобрести умение по-честному принимать свои чувства, честно реагировать на них, стараясь отзываться на них адекватным поведением. Группа работы с созависимыми обеспечивает понимание и поддержку в приобретении новых навыков и привычек.
4 период. Реинтеграция
Реинтеграция созависимого — это есть обновление и возврат к целостности личности. Созависимые наркоманов и алкозависимых возвращаются на путь личностного роста, в который входит самоанализ, наблюдение за своими реакциями, планирование профессионального роста и саморазвитие и реализация планов. Таким образом достигается принятие самого себя таким, какой есть, приобретается понимание что любовь не нужно заслуживать и выпрашивать.
Желаем всем созависимым алкоголиков и наркоманов преодолеть проблемы и наладить новые перспективные отношения с близкими.
При помощи инициативной группы «Социальная поддержка» это реально.